PHS:n hiihtäjät ovat startanneet kesän treenikauteen vauhdilla.Puijon Hiihtoseura on valtakunnan hiihtoseurojen ehdotonta parhaimmistoa, ja myös tulevaisuus näyttää valoisalta. Iivo Niskasen ja...
Työhyvinvointia hieronnalla
Janne Juvosella on osaavien ja vahvojen sormien lisäksi käytössään modernit työkalut. Paavo Raatikainen peukuttaa, shockwave- eli paineaaltolaitteen teho käden lihaksille on juuri...
Anna golfkärpäsen puraista
Tarina Golfin upeissa maisemissa kelpaa pelata. Tämä on todellista terveysliikuntaa, Sari Hoffrén sanoo.Pussihousuja, pikeepaitoja ja pönötystä? Päinvastoin, golfissa yhdistyvät ulkoilu komeissa...
Luontoon ja lenkille laadukkaat ja tyylikkäät varusteet
Carlsonin laajasta valikoimasta retkeilyyn ja ulkoiluun löytyy kaikki tarvittava, repuista tekstiileihin, jalkineisin ja tarvikkeisiin, Marko Mykkänen ja Matti Pöyhönen lupaavat. Retkeily,...
Pyöräilybuumissa ovipumppu laulaa
Tomi Inkeroinen sanoo, että nyt käyvät kaupaksi kaikki pyörät maasturista hybridiin ja citypyöristä sähköavusteisiin. Maastopyörien ja hybridien keskihinta on noin 1000 euroa, sähköavusteisen noin...
Sähköpyörä on myös työsuhdepyörä
Antti Lehtonen ja pari esimerkkiä kevään uutuuspyöristä.Laura Kallio-Kokolla allaan laadukas työsuhdepyörä. Kolmisopessa toimiva sähköpyörien erikoisliike Sähkis.fi myy ja vuokraa pyöriä alueen...
Sähköpyörällä kevyesti kevääseen
Mikko Konttinen ja Crescentin sähköpolkupyörä. Kevään syvä-runkoisella uutuusmallilla kelpaa polkaista kaupungille ja takaisin! Sähköavusteinen polkupyörä on yhä useamman valinta. Kuopion...
Lisää liikuntaa luille ja valtimoille
Esimerkiksi potkupyörällä ajo kehittää verenkiertoa, lihasvoimaa ja kehon hallintaa, erikoislääkäri Markku Hyvönen kertoo omasta kokemuksestaan. Ihmisen ikääntyessä valtimoiden joustavuus heikkenee...
Hyvässä kunnossa kaiken ikää
Jan-Henry Savolainen ja Ilse Simonen korostavat, että kokonaisvaltainen hoito tuottaa parhaan tuloksen. Erityisesti geriatriseen fysioterapiaan ja muistisairaiden kuntoutukseen erikoistunut...