Liiku ja voi hyvin

Koko kylän liikuttaja
Katariina Hirvonen ja Sara Korhonen tanssitreenin pyörteissä. Vuorelan Kunto eli VuoKu tarjoaa monipuolisia liikkumisen mahdollisuuksia Etelä-Siilinjärven alueen asukkaille ja myös kauempana asuville. Seura järjestää ryhmäliikuntaa lapsille ja aikuisille, ylläpitää...

Lisää liikuntaa luille ja valtimoille
Esimerkiksi potkupyörällä ajo kehittää verenkiertoa, lihasvoimaa ja kehon hallintaa, erikoislääkäri Markku Hyvönen kertoo omasta kokemuksestaan. Ihmisen ikääntyessä valtimoiden joustavuus heikkenee ja luuntiheys vähenee. Tätä voidaan lieventää koko aikuisiän ajan...

Matkasi varrella – koko perheen huippupaikka Kasurila
Toiminnanjohtaja Antti Argillanderille on kunnia-asia pitää Kasurila Huippukunnossa. Lähikeskus Kasurilaan on helppo tulla, sillä bussilla pääset kätevästi suoraan rinteen juurelle sekä omalle autolle löytyy tilaa isolta pysäköintialueelta. Rinteet ovat aina...

Talviajoa sähköpyörällä
Sähköavusteisella pyörällä matka taittuu talvikelissäkin vaivattomasti, Antti Lehtonen vinkkaa. Myös talvikeleillä sähköavusteinen polkupyörä sopii niin arkiajoon kuin vapaa-aikaankin. Kolmisopessa toimiva Sähkis.fi on sähköpyörien erikoisliike, joka paitsi myy, myös...
Ihmiset ja ilmiöt

Savoniasta kajahtaa
Savoniassa aloittavat uudet johtajat: Anne Koskela (vas.), Jenni Toivanen, Virpi Laukkanen, Kaija Sääski ja Esa Viklund. Savonia-ammattikorkeakoulussa vuosi on ollut vauhdikas. Parin viime vuoden aikana on KPY Novapolikseen rakennettu uusi upea Kampus, joka on...

Digijohtaja tutuksi
Tehtäväni on tuoda innovatiivisesti ja kustannustehokkaasti kunnan käyttöön uusia digitaalisia työvälineitä ja palveluita. Siilinjärven kunnan digijohtajan tehtävä on todella mielenkiintoinen ja mieluinen, olenhan tyytyväinen siilinjärveläinen itsekin, Tiia Häsä...

Innolla uutta oppimaan
Savonia-ammattikorkeakoulu tarjoaa monipuoliset mahdolli-suudet itsensä kehittämiseen ja jatkuvaan oppimiseen, Jenni Toivanen kertoo. Kun työelämän tarpeet ja vaatimukset muuttuvat, syntyy tarve osaamisen päivittämiselle. Savonia-ammattikorkeakoulu on koonnut jatkuvan...

Konemusiikkia kuopiossa
Viime syksynä Sotkulla oli Johannes Tepon Hupijuttu Oy:n ensimmäiset bileet. Lavastus ja näyttävä valoshow ovat osa elämyksellistä iltaa. Lukuisia eri tyylilajeja käsittävää konemusiikkia kutsutaan myös elektroniseksi musiikiksi ja sille on ominaista, että musiikki...
Koti ja rakentaminen

Historiallinen rakennus suojaan AitoKaton alle
Puijonkatu 15 on nyt entistäkin komeampi rakennus, kiitos hienon ja kestävän AitoKatto-peltikaton. Yli satavuotias arvokiinteistö Puijonkatu 15:ssä sai syksyn aikana ylleen uuden AitoKatto-saumapeltikaton. Räätälöidysti rakennettu katto tarjoaa rakennukselle komean...

Ikkunat toimivana kokonaispalveluna
Kotimaiset Fenestra-ikkunat asennetaan paikallisten asentajien voimin. Asennushommissa Jarmo Venäläinen (vas.) ja Jouni Karttunen. Ikkunoiden myyntiin ja asennukseen erikoistunut Kuopion Rakennuskonttori Oy liittyi lokakuussa osaksi Fenestra-perhettä. Pitkään...

Teollista tulostusta Toivalassa
Kännykkäteline syntyy tismalleen halutunlaisena, Toni Pasanen toteaa. Toivalan Metalli Oy:n pääasiakkaita ovat koneenrakentajat, rakennusliikkeet sekä hissialan yritykset. Yritys tunnetaan ratkaisukeskeisestä ja asiakaslähtöisestä toimintakulttuuristaan, jonka tärkeä...

Korkealaatuisen yrityssiivouksen osaajat
Savon Siivouspalvelu on hoitanut Kuopion Rakenneasennuksen siivouksen jo useiden vuosien ajan. Aila Kalske (vas.) ja Mirva Tilles tietävät, että konepajalla siivous vaatii erityistä osaamista ja ammattitaitoa. Yritysten tiloihin kulkeutuu paljon likaa, soraa ja...
Bon Appétit!

Koivumäen Kartano
Koivumäen kartanon historiallisessa tunnelmassa herkutellaan tammi-perjantaisin blineillä lisukkeineen. Tilanteen niin salliessa luvassa on myös teemapäiviä ja sunnuntailounaita. Kartano tarjoaa viihtyisän ja juhlavan tilan myös kokouksille, perhejuhlille ja...

Burger 5
Kun burgerit ovat sinulle intohimo, kannattaa suunnata Kauppa- ja viihdekeskus Minnaan, Burger5-ravintolaan. Vain parhaista lähiraaka-aineista valmistettu burgeri on valittu useana vuonna peräkkäin Suomen top3-joukkoon. #Burgasmi-takuu! www.burger5.fi

Sataman Helmi
Sataman Helmi tarjoaa rentoa ja mukavaa yhdessäoloa sekä olohuonemaista pubitunnelmaa aivan sataman läheisyydessä, Kuopion vanhimman kivitalon viihtyisässä miljöössä. Listalta löytyvät muhevat pizzat joko paikan päällä syötäviksi tai mukaan otettaviksi, herkulliset...

Kuopio-halli Cafe
Kuopio-hallissa liikkujia, kannustajia sekä tapahtumavieraita palvelee Kuopio-halli Cafe. Uutuutena kahvilasta löytyvät tuoreet take away -salaatit ja nuudelisalaatit. Lisäksi valikoimissa perinteiset suolaiset ja makeat herkut ja välipalat, raikkaat juomat sekä...
Huolto ja asennukset

Tuulilasit kuntoon Pentikäisellä
Kari Pentikäinen ja Joonas Pentikäinen tuntevat tuulilasinvaihdon salat. Kolarikorjaamo ja automaalaamo Pentikäinen eli Awux Kuopio tarjoaa kaikki korikorjaamiseen ja maalaamiseen liittyvät palvelut. Palveluun kuuluvat myös ilmastoinnin huollot sekä tuulilasien...

Pidä rakkaastasi huolta
Jenny (vas.) ja Laura saavat autosi hohtamaan. Kaiken se kestää ja on uskollisesti mukana niin arjessa kuin juhlassa. Miksipä et siis tarjoaisi erityishemmottelua autollesi? Keraaminen pinnoite suojaa autosi maalipinnan muun muassa hiekalta, pieltä, suolalta,...

Kelkat ja mönkijät moneen menoon
Erikoisliikkeessä on paras tietämys moottorikelkoista, mönkijöistä ja ajovarusteista, kertovat Jesse (vas.), Joni, Janna, Jonna ja Sampo. Myymälän uudessa toisen kerroksen osassa on lisää tilaa laajentuneelle ajovarustevalikoimalle. Kone ja Tarvike M. Leppäsen...

Auto kuntoon merkistä riippumatta
Jos peltiä ruttautuu, apu on lähellä, Laakkosen korikorjaamon työnjohtaja Miika Eskelinen lupaa. Laakkosen korikorjaamo korjaa henkilö- ja pakettiautot, olipa merkki, malli tai vakuutusyhtiö mikä tahansa. Ammattitaitoinen ja ripeä palvelu tunnetaan autoväen...